性格悪女と思われている！？気付かぬうちに悪魔のヒロイン

こんにちは！

あんです！

突然ですが

知らない間に性格悪女になっていませんか(^^;

実はダイエット中は

性格が悪くなりがちなのです

無意識のうちに

他の人と自分を比べて

安心したい生き物なのです

どうしてこんなことをしないと

いけないのでしょうか

それは自己肯定感が低いからです

自己肯定感が低いと

自分のありのままを受け入れられず

自分の嫌い続けてしまいます

周りの人と比べて一喜一憂するのは

嫌ですし、極力したくないですよね

そんな自己嫌悪から抜け出すために

やってほしいことがあります

それは背筋を伸ばすことです

背筋を伸ばすと、勝手に他の部分を

鍛える事ができ　　　　　

不思議と気持ちも楽になります

今日で性格悪子ちゃんを卒業して

大好きな自分に出会いましょう

最後まで読んでくださり

ありがとうございました^_^